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2009年01月21日

雑穀米

《やずや》の発芽十六雑穀を入れて炊いてみましたface01
結構、美味しいicon172















蟹鍋のときの《たらば蟹》の残りの脚でお味噌汁icon99

天草の《あおさ》も投入してみましたicon102  


Posted by おちゃ at 21:46 │Comments(0) │おちゃ食（foods)

2009年01月21日

ブリの荒らだき

天然ブリの荒らicon127

根菜、根菜・・・ゴボウ？？















ひじきと角てんぷらface05  


Posted by おちゃ at 21:45 │Comments(0) │おちゃ食（foods)

2009年01月21日

生ハムサラダ

無添加の玉ねぎドレッシングをかけてみましたo(^-^)o
  


Posted by おちゃ at 21:43 │Comments(0) │おちゃ食（foods)
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